El club de fitness HOTWORX de Milwaukee sube la temperatura con entrenamientos a 125 grados
MILWAUKEE (TELEMUNDO WI) -- Un estudio del gimnasio en el lado del este de la ciudad está calentando -- por 125 grados.
HOTWORX es un estudio de la aptitud inferida 24 horas. El estudio cuenta con varias saunas de temperatura controlada con clases virtuales que van desde Pilates al ciclismo.
"Cuando calientas esa temperatura corporal central empiezas a sudar muy rápidamente y quemas un montón de calorías", afirma Jennifer Lamont, franquiciada propietaria de HOTWORX.
El estudio ofrece programas de entrenamiento por intervalos de alta intensidad de 15 minutos, junto con 30 minutos de ejercicios isométricos.
"Puedo entrenar 15 minutos con la misma intensidad que si trabajara una hora", afirma Pamela Bell, clienta de HOTWORX.
Y aunque el sudor de clientes como Bell es agradable, sus entrenamientos van más allá del goteo.
"Tuve un ataque al corazón, y eso fue como un susto de salud que estaba como bien, tengo que entrenamientos, sé que no me gusta a los entrenamientos, pero tengo que hacer ejercicio", dijo Bell.
Un momento de miedo que puso su vida de nuevo en sus manos.
"Independientemente de cuál sea tu horario, puedes venir a entrenar sin preocuparte de si el empleado va a llegar tarde, tú eres el empleado, te das acceso a ti mismo y vienes a entrenar, dijo Bell.
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