La presión arterial baja mejora la salud del cerebro y la memoria con el paso del tiempo

 

MADISON (TELEMUNDO WI) -- Numerosos estudios han demostrado que hay una manera de mantener sano nuestro cerebro y mejorar la memoria con el tiempo si se puede mantener la presión arterial en buena condición. La Doctora Maria Mora Pinzón, científica adjunta, Instituto de Alzheimer de Wisconsin nos acompañó en el segmento Nuestra Comunidad el 16 de octubre para explicar lo que dicen los estudios.

La hipertensión, o tensión arterial alta, se produce cuando la presión de los vasos sanguíneos es demasiado alta, aunque no siempre se sienten síntomas. La hipertensión aumenta el riesgo de padecer otros problemas de salud en etapas posteriores de la vida, como accidentes cerebrovasculares, infartos y alteraciones de la memoria. Dra. Mora Pinzon dijo que los estudios han demostrado que mejorar la tensión arterial mejora la salud del cerebro y la memoria con el paso del tiempo.

Unos consejos para mejorar la tensión arterial incluyen dejar el tabaco, reducir el consumo de sal, ser más activo, comer más fruta y verdura y reducir el consumo de dulces y fritos.

Sin embargo, la Dra. Mora Pinzon dice que es importante señalar que no existen intervenciones probadas que prevengan o retrasen la incidencia del deterioro cognitivo leve o la demencia.

Si tiene alguna duda, la Dra. Mora Pinzón le recomienda que hable con su profesional de salud.