Los expertos de UW Health aconsejan verificar los ingredientes de los suplementos antes de tomarlos

MADISON, Wis. (TELEMUNDO WI) --En el Año Nuevo, mucha gente está empezando a tomar sus propósitos saludables.

Los expertos de UW-Health recomiendan tomar vitaminas y suplementos para cuidarse.

Suelen recomendar multivitaminas a los pacientes, especialmente vitamina D para los que viven en Wisconsin, donde en esta época del año suele estar más oscuro.

Sin embargo, los expertos afirman que algunos suplementos pueden ser engañosos.

"Siempre digo que hay que conseguir un producto que cuente con una tercera parte que investigue realmente su contenido. Por ejemplo, una empresa de suplementos puede someter sus productos a la USP (Farmacopea de EE.UU.) o a laboratorios de consumidores. Son dos métodos habituales para verificar el contenido real de sus productos", explica la Dra. Elizabeth Dow-Hillgartner, farmacéutica clínica.

UW Health afirma que esto ayuda a reflejar con exactitud lo que contiene el envase.

Expertos nacionales en salud dicen que algunos suplementos no enumeran completamente los alérgenos o incluso pueden no tener una lista exacta de ingredientes.