Mira esta guía para evitar contagiarte de covid-19 en la iglesia y otros servicios religiosos

Nota del editor: Hay pocas actividades sin riesgo durante la pandemia de covid-19, pero hay formas de mitigar esos riesgos. Las personas completamente vacunadas tienen, por supuesto, un riesgo mucho menor de contraer y propagar el coronavirus que las personas que no han sido vacunadas. La Dra. Leana Wen, analista médica de CNN, aconseja abordar sus decisiones de actividades con eso en mente.

(CNN) — Si te preguntas cómo volver a los servicios religiosos en persona, la Dra. Leana Wen, analista médica de CNN, recomienda pensar en ello como pensarías en tus finanzas.

Al igual que un presupuesto financiero te ayuda a determinar cuáles son tus límites de gasto, un «presupuesto de coronavirus» puede ayudarte a determinar dónde están tus límites en términos de actividades potencialmente riesgosas, incluidos los servicios religiosos, dijo Wen.

«Cuando estás vacunado, tu presupuesto se expande», dijo Wen, médico de emergencias y profesora visitante de Política y Gestión de la Salud en la Escuela de Salud Pública del Instituto Milken de la Universidad George Washington.

«Puedes hacer mucho más, pero aún así no puedes hacer todo. Por lo tanto, debes elegir las cosas que sean más significativas para ti, que sean de mayor valor. Por ejemplo, si es realmente importante para ti para volver a los servicios religiosos en persona, no cenes en lugares cerrados de los restaurantes todas las noches».

Algunas iglesias, sinagogas, mezquitas y otros lugares de culto han estado ofreciendo servicios virtuales o al aire libre. Si asistes a los servicios en persona en un lugar cerrado — las personas no vacunadas aún corren un mayor riesgo— tanto las personas vacunadas como las no vacunadas aún deben «seguir las medidas de salud pública recomendadas [por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC, por sus siglas en inglés])», dijo la Dra. Ada Stewart, médica de familia de Cooperative Health en Columbia, Carolina del Sur, y presidenta de la Academia Estadounidense de Médicos de Familia.

Eso incluye seguir la guía de su Departamento de Salud Pública o Gobierno local. Usa mascarilla, mantén la distancia de al menos dos metros de las personas que no viven en tu hogar y evita los espacios mal ventilados. Los espacios bien ventilados tienen la capacidad de abrir ventanas y puertas y usar ventiladores de ventana. También tienen sistemas de ventilación que funcionan correctamente y sistemas de filtración HEPA (aire particulado de alta eficiencia, por sus siglas en inglés) que mejoran la limpieza del aire.

Trata de sentarte cerca de una ventana o puerta abierta, o elige un service en el que la gente tienda a cantar menos, dijo Wen. Cantar puede requerir hacer que su voz sea más fuerte y contundente, lo que aumentaría el riesgo de propagar el coronavirus por el aire. Antes y después del servicio, lávate las manos con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos, o usa desinfectante para manos.

Pregúntale a tu casa de culto si limpia regularmente, con jabón o detergente, superficies que se tocan con frecuencia como bancos, bolígrafos o platos para ofrendas. Puedes llevar toallitas desinfectantes para usar si es necesario. El riesgo de infectarse con coronavirus al tocar superficies contaminadas es generalmente bajo, han dicho los CDC, pero las posibilidades dependen de varios factores, incluida la tasa de infección en tu comunidad. La probabilidad de transmisión superficial se puede reducir aún más si se usan mascarillas y se lavan las manos de manera adecuada.

Otros consejos para reducir los contagios por covid-19 en iglesias

Los CDC han recomendado algunos pasos para reducir el riesgo potencial que implica compartir materiales: evita o limita el uso de objetos compartidos como bolígrafos, libros de cantos, textos religiosos, boletines u otras ayudas de adoración. Pregunta si tu iglesia puede fotocopiar o exhibir electrónicamente o proyectar oraciones, canciones y textos.

Las casas de culto también pueden usar cajas de recolección estacionarias para las ofrendas en lugar de pasar una canasta, o aceptar contribuciones en línea. Si se ofrecen alimentos en los servicios o después de ellos, elija alimentos empaquetados en lugar de comidas tipo bufet o comidas compartidas, si es posible.

Si tiene hijos, los CDC también han proporcionado recursos para prevenir la propagación del nuevo coronavirus en los entornos de cuidado infantil. Si los niños deben asistir a la escuela dominical depende del entorno, dijo Wen.

«Debe haber un enmascaramiento obligatorio en todo momento, idealmente a una distancia de 6 pies [1,8 metros]», dijo.

«El exterior es mucho mejor que el interior», añadió Wen. «Si está adentro, al menos que esté en un espacio bien ventilado. Deberíamos considerar que la escuela dominical es lo mismo que la escuela regular, que es que la transmisión puede ser bastante baja si se siguen las medidas de mitigación adecuadas».

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