UW Health comparte consejos de seguridad ante frío extremo🥶
MILWAUKEE, Wis. (TELEMUNDO WISCONSIN) — Este fin de semana estuvimos bajo aviso de frío extremo y esta semana continuaremos viendo frío intenso.
Para ampliar sobre cómo protegerse del frío extremo, se unió a nosotros la Dra. Patricia Téllez-Girón, médica de medicina familiar de UW Health.
Como explicó la Dra. Téllez-Girón:
Use varias capas de ropa para conservar el calor corporal y protegerse del frío extremo.
Precaución al palear nieve: Palear nieve es una actividad extenuante que aumenta significativamente el riesgo de ataques cardíacos. Tome descansos frecuentes, empuje la nieve en lugar de levantarla y evite palear justo después de comer.
Conozca los signos de congelación: Adormecimiento , piel blanca o gris amarillenta y piel que se siente inusualmente dura o cerosa.
Hipotermia: Escalofríos, agotamiento, confusión, manos torpes, pérdida de memoria o habla arrastrada. Busque ayuda médica inmediata si ocurren estos síntomas.
Kit de emergencia para el automóvil: Mantenga un kit en su maletero que contenga:
Mantas o un saco de dormir
Una pala pequeña, rascador de hielo y cepillo para nieve
Cables de arranque y linterna
Material abrasivo (arena o arena para gatos no aglomerante) para tracción
Snacks no perecederos y agua
Tanque de gasolina: Mantenga el tanque al menos a la mitad para evitar que se congele la línea de combustible y asegurarse de tener suficiente combustible si queda varado.
Hábitos de conducción: Aumente la distancia de seguimiento a 5–6 segundos detrás del vehículo de adelante. Evite usar el control de crucero en carreteras heladas o con nieve, ya que puede causar pérdida de tracción.
Para más consejos visite: Extreme Cold | ReadyWisconsin