MADISON, Wis. (TELEMUNDO WI) – Febrero es el mes nacional del corazón, así que cuidemos juntos nuestros corazones, ¡y también nuestros cerebros! Para explicar la conexión entre el corazón y la demencia, nos acompañó virtualmente la Doctora María Mora Pinzón, Profesora adjunta de la Facultad de Medicina y Salud Pública de la UW.
La hipertensión arterial y el colesterol alto son factores de riesgo de demencia, afirma la Dra. Mora Pinzon.
Se recomienda controlar la hipertensión para reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral y problemas de memoria en el futuro.
Cuidar nuestro corazón empieza cuando somos niños, no tenemos que esperar a estar enfermos, según la Dra. Mora Pinzon.
Cuidar el corazón empieza de niños, no hay que esperar a estar enfermo. Ella afirma que seguir una dieta que incluya mucha fruta y verdura, hacer ejercicio con regularidad y mantener un peso saludable, así como no fumar, pueden ayudar a mantener la tensión arterial dentro de unos límites saludables.
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